Kış Mevsiminde Daha Çok Kilo Almamızın Sebepleri Neler?

tarihinde

Kilo verme ayları genelde yaz aylarıdır.<strong> Kışın neden daha çok kilo alıyoruz</strong>, hiç merak ettiniz mi? Sebeplerini sizler için kaleme aldık!

 

Kışın Neden Daha Çok Kilo Alıyoruz?

 İnsanlar bu mevsimde daha çok kilo alıyorlar… Kilo vermek için enerji harcamamız ve aynı zamanda harcadığımız enerjiden daha az kalori tüketmemiz gekerir.

 

 

Salade

 ☎ En iyi Medyumlar Telefondan Falınıza Bakıyor☎

Kışın insanlar havanın soğuk olması nedeniyle fark etmeden enerji depolarlar ve yaza göre daha hareketsiz olduğumuzdan bu enerjiyi yakamazlar.

 Soğuk havanın etkisi ile metabolizmamız hızlanıyor, bundan dolayı ısı dengesini koruyabilmek için de yeme ihtiyacımız da artıyor. 

 Kışın, sıcak çikolata, kurabiye vs tarzı yiyecekleri çok fazla tüketiriz. Bu yüzden fiziksel aktivitede bir yavaşlama, daha fazla kalorili yiyecekler yiyip daha az yakmamız anlamına gelir, bu da kilo almamıza neden olur.

★ En iyi Astrologlar Yıldızname Falınızla Geleceğe Hazırlanın ★

Kış aylarında kilo almamak için;

salade 2

 ❣ O Sana Aşık mı? Katina Aşk Falı 10dk 1 Euro! ❣

 

  1. Çok sıcak ve soğuk yiyecek ve içecek tüketmememiz gerekir.
  2. Haftada birer kez bile olsa tartılmalıyız.
  3. Elimizden geldiğince açık havada yürümeye çalışalım. (Günlük 20dk bile yeterli olacaktır)
  4. Kahve ve alkol içeren içeceklere dikkat edelim.(Kalorisi en yüksek içeceklerdir)
  5. Öğünleri kendimize göre ayarlayarak tüketelim.(5-6 öğün az ve sık)
  6. Kış mevsiminin getirdiği hava şartlarından dolayı evde oturmalar artacağından dolayı atıştırmalarımıza dikkat edelim.
  7. Bol su içelim.
  8. Açlık oluşmaması için proteinli ve karbonhidratlı yiyecekleri karışık tüketelim.

 

Bir erkeğin sizi sevmesini nasıl sağlarsınız?

Çin Takvimiyle bebeğinizin cinsiyetini söylüyoruz Hemen Okuyun >>
 


Aşk gerçek midir?

Çin Takvimiyle bebeğinizin cinsiyetini söylüyoruz Hemen Okuyun >>
 


Seni bir gün değil seni her gün seviyorum!

Çin Takvimiyle bebeğinizin cinsiyetini söylüyoruz Hemen Okuyun >>
 


Yorum bırakın

Burç yorumlarınız e-posta kutunuza gelsin!

Son Yazılarımız

2024'teki Gezegen Retroları: Önemli Tarihler!

Eğer siz de bizim gibi bir astroloji tutkunuysanız, gezegen retrolarının yaşamımız üzerinde ne kadar büyük etkileri olduğunu bilirsiniz. Aksilikler, gecikmeler, bozulan teknolojik aygıtlar... Gezegen retrolarının genelde negatif etkilere sahip olduğu söylenir. Ama bu ne ölçüde doğrudur? Bu durum tüm gezegenler için mi geçerlidir? İşte gezegen retrolarına dair tüm merak edilenler!

Terk Edilmeye Son! Bir Erkeğin İlgisi Nasıl Çekilir?

Bir erkeğin size nasıl davranacağını belirleyecek kadar güçlüsünüz. Biliyoruz, ilk duyduğunuzda imkânsız ve anlamsız geliyor ama gerçek şu ki siz, istediklerinizi yapacak ve yaptıracak kadar güçlüsünüz. Bir erkeğin size harika davranmasını da sağlayabilirsiniz.

Düşündüğünüz Kişinin Rüyasına Girmek Mümkün!

Rüyalar bilinçaltımızın kontrolündedir. Dolayısıyla rüya gören bir insanın zihnine girmenin oldukça hatta imkânsız bile olduğu kabul edilir. Yine de insanların rüyasında bizi görmelerini sağlayacak belirli yöntemler mevcuttur. Nasıl mı?

Haftalık Burç Yorumları

Ay'ın Akrep burcundan Yay burcuna geçişi "Duygusal enerjinizi genişletin ve bilgeliğinizi derinleştirin. Bugün, manevi yolculuğunuzda yeni ufuklara doğru ilerlemek için mükemmel bir gün."

Günlük Burç Yorumlarınız

Akrep burcundaki Ay, saat 21:25'te Balık burcundaki Mars ile Üçgen açı yapıyor. "Bugün, duygusal enerjimizi harekete geçirmek için mükemmel bir gün. İçimizdeki tutkuları ve arzuları keşfetmek ve onları olumlu bir şekilde ifade etmek için Ay'ın ve Mars'ın bu güçlü enerjisiyle kendimizi bırakalım."

En Sevilen Yazılar

Çift ve Ters Saatlerin Anlamları

Eğer tesadüf eseri çift ve ya ters saatlerle karşılaşırsanız bilin ki bu saatler size bir mesaj iletmek istiyor. Bu mesajları merak mı ediyorsunuz? Detaylar yazımızda!

Kuş Tüylerinin Anlamları: Meleklerin Mesajlarını Keşfedin

Yakınınızda kuş tüyü bulmak size oldukça sıradan bir olay gibi görünebilir. Ama kuşlar gökyüzüyle ve evren çok güçlü bağlara sahiptir. Koruyucu meleklerimizin bize mesaj göndermek için etrafımıza bu tüyleri bırakmasına şaşırmamak gerekir. Ama tüyün rengine göre bu mesajın anlamı farklılık gösterir. İşte detaylar!

Üçlü Saatlerin Anlamları: 03:33 - İstikamet Mutluluk!

03:33, 03:33, 03:33... Neredeyse bu saatin sizi takip etmeye başladığını düşüneceksiniz! Gece uykunuzu bölen basit bir tesadüften çok daha fazlasıyla mı karşı karşıyasınız? Kesinlikle öyle! Üçlü saatler şans eseri karşımıza çıkmaz. Onlara kendinizi kaybolmuş hissettiğiniz anlarda denk gelirsiniz. Evren ve koruyucu melekler doğru yolu bulabilmeniz adına size yol göstermek istiyor! Onların tavsiyelerine kulak verin....

Kara Ay Nedir?

Kara Ay'ı gökyüzünde aramanın anlamı yok! Gerçek anlamda var olmayan Kara Ay, Ay'ın Dünya etrafındaki yörüngesindeki duraklarından birine karşılık gelir. Peki Kara Ay, burcunuz üzerinde ne gibi etkilere sahiptir? Uzman astrologlarımız bu gizemli Ay'ın tüm yönlerini sizler için derledi.

Epilasyonunuzu Ay’a Göre Ayarlayın !

Ay döngüsü, tırnaklarımızın ya da saçlarımızın uzaması kadar vücudumuzdaki kılları da etkiler. Dolayısıyla Ay'ın hareketlerine göre epilasyon için yıl içinde diğerlerinden daha uygun dönemler olduğu söylenebilir. Peki 2022 yılında hangi tarihler bu dönemlere karşılık gelir? Kıllarınızın daha yavaş uzamasını istiyorsanız epilasyon takvimini sakın kaçırmayın!

Burcunuza Dair Her Şey

Daha fazla bilgi

Geleceğinizi aydınlatın - 📞 (0850) 377 76 51

Aklınıza takılan sorular mı var? Cevaplar bulmakta zorlanıyor musunuz? Falcılarımıza danışarak kesin ve net cevaplar edinebilirsiniz.

Hemen arayın +90 850 377 76 51 Diğer uzmanları keşfedin